针灸减肥网

   针灸起源于中国，发展与中国，针灸是一门古老而神奇的科学。早在公元6世纪，中国的针灸学术便开始传播到国外。就有悠久的历史，清初至民国时期，针灸医学由兴盛逐渐走向衷退，凝聚着中华民族强大的生命力与创造力，是中华民族智慧的结晶，也是全人类文明的瑰宝，应该受到更好的保护与利用。

   针灸在中国的医疗史上占据着举足轻重的地位，在长期的医疗实践中形成了一系列的治疗体系，有特的优势，有广泛的适应性，疗效迅速显著，操作方法简便易行，医疗费用经济，极少副作用。针灸能疏通经络，调和阴阳，扶正祛邪，针灸减肥等。

  随着社会的发展，人类的进步，信息时代逐渐的升入人心，人们不在简单的追求一些物质上面的满足，在精神方面的的消费在整个国民消费的比重中所占据的分量越来越重，人们对自身的要求也在越来越向更高层次的追求，审美观正在影响着人们的生活，好的身材，漂亮的面孔，对于越来越多的人来说都是一种追求，然而现实生活中总是被各种各样的烦恼所缠绕，肥胖是那些爱美的脚步停了下来，各种各样的减肥药物效果不明显，且还带有严重副作用的产生。但是中国古老的针灸艺术，在治疗减肥方面有着显著的治疗效果，主要通过针灸身体的相关穴位，达到调整机体内分泌的效果，从而实现减肥的愿望，针灸减肥被认为相对安全可靠，没有副作用，实现简单的减肥途径。

  针灸是中国医疗史上的一枝奇葩，在用于减肥方面更是一个伟大的创举，解决了万千肥胖者的烦恼，从而使他们摆脱了生活中的阴影，更加开心更加快乐，更有自信的参与人生的各种挑战，成就人生更加辉煌的梦想，祝愿那些通过针灸减肥的人们，永远的开心，永远的快乐，我们停止脚步，只有我们自己，只要有梦，就能远行。朋友们拥护我们中国的国粹吧，民族的文化永远的在激励我们。

今天我们将为您揭示针灸减肥原理。

    朋友你知道吗？减肥对于天生就被动加入肥肥俱乐部的可怜人儿来说多么重要。您不知道吗，那些个胖姑娘一样怀春哪。他们也有爱白马王子的权利呀，可恨这一身天生的赘肉硬生生活活的剥夺了这些个可怜胖姑娘的回头率呀？！你知道吗？那些胖小子他们也可怜着哪。你瞧走哪都带来一股热气和羊膻味儿，您说这个能不影响女朋友的情绪吗？尤其是大暑天您看这汗流浃背、气喘吁吁的熊样，您说自己受罪就罢了，某些个坏小子还非得拿这个当话把说咱有碍观瞻、破快心情，您说这个气人不是？

    早就听人说针灸减肥是个神奇的东东，有那么那么多爱美的大胖美女做梦都想大象变长颈鹿，有那么那么多的肉山男都以高昌健为未来发展目标，为什么不去试试针灸减肥呢。

针灸减肥原理是通过中医方法降低食欲，加速消耗能量，控制饮食，可以说是我们老祖宗传承给我们的宝贵财富。据我所知针灸减肥是在诸多减肥方法中效果好没什么副作用的好方法。它符合中医学的原理，不像西医减肥法对人体造成伤害，有时副作用大。所以有时我觉得不要过分迷恋西方人，我们的中医学本身就是个不可多得的宝库啊。我们千千万万不可妄自菲薄。对于中医的针灸减肥用句时髦的话说，那个真叫绿色、环保、低碳、无污染的减肥秘方。道理简单，目标明确，立马行动。

我虽然不是肉山级别的大胖男，但也算得上是小胖墩啦。我知道针灸减肥的的确确是好方子，但你总得持之以恒不是。我立志从现在开始，每天都把针灸减肥我的实践进行下去，生命不息，针灸减肥不止！一直到把小胖墩变成昌健男！

朋友，跟我一起来行动!让我俩都成昌健男，省的光我昌健，您还再那孤独的胖墩着，您瞅我嫉妒别扭不是，哈哈！

对于针灸效果的问题，我相信很多朋友会有所怀疑。不错，就连我刚开始接触到这一新鲜词也是一样。目前，由于整个饮食界的变革，说句非常坦白的话——我们都变胖了。

过去的几十年我们的长辈们他们过的是一种有上顿餐没有下顿餐的日子，每每提到此，长辈们都会变得格外辛酸。社会在变化，如今人民富裕起来了。我们的饮食也变得多样化。对于我们女人来讲，美食永远是我们的天敌。于是我们的体重变得直线增长，但女人是爱美的，我也一样，21世纪不是唐朝，女人爱漂亮必须得有好的身材才得得到社会及异形的目光。我们开始大声喊：我要减肥。就拿我的经验说，我最开始的身高：165CM，体重129斤。吓人吧，真的，那时的我想个皮球一样，至少很多人都这样看我，我很感到自卑。我努力想通过锻炼来减肥，但没有坚持下来，我想女人减肥里真正通过锻炼来减肥的不到百分之一吧。

后来，我选择了吃减肥药，还是国外的大品牌。最开始有效果，但后来发现出现了问题，体质变得越差，我担心以后会有什么毛病，所以，我放弃了。最后我选中了针灸疗法，说实话，针灸疗法刚出来时，大部分人都认为是假的，说中国的中医技术怎么能与有着科学领航地位的欧美国家相比。但我不这么认为，我家里也有医生，我深知中医的博大精深，不是一般人能看懂的，国外的科学技术或许先进，但我不喜欢。

第一个月尝试针灸疗法时，我便感觉到了神奇的地方，它是一种类似用疏通人体血液排毒的方式来起到减肥效果的，你不需要运动，你不需要节食，你更不需要吃着让你担心的药物，你只需要一种享受的方式来减肥。第一个星期我快乐地度过了，因为我站在体重仪上看到上面的62KG这个难以置信的数字。后来，我对减肥充满了信心，于是我每天按着要求来进食。一个月下来我瘦到了115斤，对于这个数字我很满意，针灸疗法的效果可以说是很明显了，至少在我心中已经非常地深刻。

现在我的体重是87斤左右，厉害吧。所以，在这里我要向女性同胞们说：一些东西是需要你的尝试才能找到效果的，针灸减肥疗法的效果其实真的很好。

本文重点介绍针灸减肥的方法。

      灸疗法最早见于战国时代的《黄帝内经》中。《黄帝内经中说》：“藏寒生满病，其治宜灸”，便是指灸术，其中详细描述了九针的形制，并大量记述了针灸的理论与技术。两千多年来针灸疗法一直在中国流行，并传播到了世界。而针灸的出现，则更早。

针灸是一门神奇的科学方法。在中国的历史上有特定的优势，在唐朝的时候，中国的针灸技术在公元世纪的时候中国的针灸技术及已经传到国外，目前，全球已有100多个国家都在使用针灸技术为本国人民治病。在2010年11月16日针灸被例如“人类非物质文化遗产代表作名录”。

      针灸分为毫针刺法（针为梅花针）、拔罐法、穴位针灸。其中拔罐法在现当今社会上很受欢迎，譬如，在一些洗浴中心里面就有拔罐理疗，在这发展节奏快压力大的当今社会上很受吹捧。

      针灸疗法的特色：治病不吃药，只是在病人人体的相应穴位上用针刺入，达到相应神经引起局部的反应（这是针对毫针刺法和穴位针灸的。）也可以在病人身体相应的部位用火的温度来刺激和灼烧，来达到治病的目的。其实，针灸治疗有广泛的适应症，可用于内外科、妇科、儿科等。其操作方法简便快捷；医疗费用比较便宜，这些也都是它始终受到人民群众欢迎的原因。

针灸能够治疗很多病，用于美容，最多的就是治疗痘痘（成人痘）和减肥。

针灸祛痘原理：根据每个人都长痘情况具体原理因比如肺火、胃火或者脾胃不调，有针对性地制定针灸调理方案通过治疗病症实现治痘减肥的效果。

一：针灸减肥原理

针灸减肥是通过刺激经络穴来调整下丘脑—垂体—肾上腺皮质和交感—肾上腺髓质两大系统功能，加快基础代谢率，从而促进脂肪代谢，产热增加，使积存的脂肪消消耗；进而调整、完善、修复人体自身平衡。

针灸减肥通过扶正祛邪，刺激腧穴，调整经络，达到加强脾肾功能，扶助正气，又通过经络的疏通作用祛除停滞于体内的邪气，不仅能取得整体减肥的效果，而且能消除局部脂肪达到局部减肥的目的。

第一：通过针灸减肥能有效调节脂质的代谢过程。肥胖症患者的体中过氧化脂质高于正常值，针灸打通人体减肥要穴后，可以使人体中过氧化脂质含量下降，加速脂肪的新陈代谢，从而达到减肥目的。

第二，可以纠正患者的异常食欲，通过对神经系统的调节，可以抑制胃酸分泌过多，达到不乏力、不饥饿的目的。针灸以后，胃的排空减慢，胃不空了，自然就有饱的感觉，可以不太想吃东西了。

第三，在于有效调节内分泌紊乱。肥胖症患者的内分泌紊乱发生率极高，为什么生了小孩的妇女会发胖，不单是营养过剩，还有生小孩后打破了她的内分泌平衡，引起发胖，女人到了更年期时，内分泌紊乱同样引起发胖。在采用针灸减肥时调节“下丘脑垂体肾上腺皮质”和“交感肾上腺皮质”两个系统使内分泌紊乱得以纠正，并加速脂肪的新陈代谢，因此达到减肥的目的。

      当前减肥方法很有多种，但针灸减肥具有自己其独特的疗效，安全方便，无不良反应。针灸减肥不同于药物减肥，药物减肥通常是由一个一定的期限，而针灸减肥则是通过调整病人在功能而发挥作用，所以一般不会再针灸减肥治疗停止后很快的发胖。也就是说针灸减肥很难会再发胖。近年来针灸减肥以很受国内外学者关注，是当今社会上最受欢迎的一种减肥方法，特别是针灸治疗有内到外内分泌失调引起的病症等，可迅速减去多余脂肪，收紧皮肤、不松弛、无皱纹，且不影响身体健康。针灸减肥适合用于长期减肥无效、药物减肥失败者，具有肥胖患者无需节食、无需大量运动、无手术痛苦等优点。

针灸减肥要做贴耳针，有朋友说针灸减肥的副作用之一就是贴耳针时不能洗头，专家如是回答。

医生回答：贴耳针时不是不能洗头，而是要注意尽量不要沾湿耳朵。一般的耳针之所以不能湿水是怕胶布失去粘性，若是嵌针，则需要避水，因此可以试着戴上耳套再洗头。

很多人说，针灸容易感染，特别做针灸减肥的时候，容易感染，这是针灸减肥的副作用，这是真的吗？

医生这样回答：针灸用的针都很细小，对皮肤来说，一般的针灸都是极小的创伤，正常人的机体修复一般很快，如不是因为其他破损感染，除非是贴了嵌针(耳针的一种)须注意避水外，其他体针对日常生活几乎没有影响，洗澡、游泳都不成问题。

相关专家提示您：做针灸减肥，并不是针扎得越多越好

医生讲到：“很多美容院、减肥中心一扎就扎三四十针，顾客也感觉针扎得多就是效果好。”

其实针灸是需要专业知识的，它有章有法，注重选穴，对减肥真正有作用的就那十几个穴位，别的扎来也没用，若是不小心扎错了，可能还会带来不好的后果。

针灸减肥的副作用之针灸减肥的误区一

小敏和阿力相伴到医院做针灸减肥，半个月下来，阿力减了6斤，小敏却只减了2斤不到，小敏纳闷了，针灸减肥怎么对自己没有效果?
医生答：减肥不是减重，而是减脂肪，针灸减肥也是一样道理。超过标准体重越多，一般脂肪含量也就特别多，针灸减肥(减肥食品)的效果越明显。

有的人本身超重不严重，因此减肥的效果也不那么显而易见。减肥效果还与是否全身减肥有关，一些局部减肥如腹部减肥，效果明显但减重不明显是其特点。

此外，减肥效果还与脂肪的特点有关，软脂肪减得快而明显，硬脂肪则见效不大。

任何减肥方法都须逐步调整，每个人对针灸的反应不尽相同，这需要持续治疗。